昨晚她就是用手自己解决的，前天晚上只被季歆舒要了一次就结束了，大前天也差不多是同样的情况。两个人的体力相差太多，而季清渠的热情也是季歆舒远远承受不住的。季清渠苦恼的看着抱住自己枕头睡得很香的人，舍不得把她叫醒，就只能忍着身体的那份湿润和难受，用纸巾擦拭gān净，扭着身体躺进季歆舒怀里。
在昏睡前的一刻，季清渠心里有了打算，那件事，是时候开始了…
Chapter·156
让季歆舒去健身这事季清渠是很早前就生出的念头，虽然季歆舒身材很好，可健身能够提高体力才是季清渠首要目的。像现在，两个人体力相差太多，自己也欲求不满了好一阵子， 这事又不好直接开口说，季清渠只能拉着季歆舒qiáng身健体，希望自家姐姐以后在chuáng上能够更“持久”一点。
今天是休息日，季歆舒不用上班，她早上起chuáng，发现chuáng边的季清渠已经不在了，她洗澡后下楼，发现季清渠已经做好了早餐在楼下等自己。而且， 今天早餐的量，好像比平时要大得多。除了三明治和果汁，还有些甜点。
“清渠，怎么做这么多，我们两个吃不完吧。”季歆舒刚说完，季清渠已经拿了一块小蛋糕送到她嘴边，蛋糕并不是很甜，倒是很香软可口。但季歆舒食量小，这一个小蛋糕吃下去， 再喝一些橙汁她就不再动口了。看着她就吃这么点，季清渠轻哼，心说季小舒每天就吃这么点东西，怪不得没什么力气。
“季小舒，你就吃这么点哪里够，一会儿我带你健身，体力消耗比较大， 你最好多吃些。”季清渠把三明治推到季歆舒面前，听到她要和自己一起健身，季歆舒摇头拒绝。虽然是休息日，但她还有一些必要的工作没处理，季歆舒是打算吃完就去书房把那些文件整修好，至于健身这种事，从来就不在季歆舒的考虑范围内。
“清渠，我还有工作要做。”季歆舒轻声说着，对自己温柔浅笑，像是在很抱歉不能陪自己，如果是平时，季清渠看到季歆舒的笑容肯定什么都依她。但是，在体会了好一阵子的欲求不满之后，季清渠今天说什么都不会让步，她就是要拉着季小舒健身。
“休息日就不该工作，季小舒，你是不是不想陪我？”季清渠委屈巴巴得说着，用手紧紧搂着季歆舒的手臂放在胸口上，触及到手臂上的柔软，季歆舒皱眉看着清渠对自己撒娇。她是个有原则的人，很少会因为什么打破规矩，清渠啊，大概就是打破自己原则的存在。
“真拿你没办法，陪你去好吗？不要这么可怜得看着我。”季歆舒无奈得揉了揉季清渠的长发，被迫又吃了些东西之后，两个人休息一阵子，去一楼健身房换上运动穿的速gān服。这种衣服面料轻薄，且十分贴身，包裹感也很qiáng。
季歆舒平时很少穿bào露的衣服，也不会选择这么紧身单薄的款式。看着她换好衣服后，那副好身材展露无遗， 季清渠走在她后面心情很好的欣赏着。她发现，有些人真的是被上帝眷顾的存在，比如季小舒就是其中一个。
她知道季歆舒身材好，也没有人比自己更有发言权，可是，穿上这么修身的衣服之后，季清渠发现季歆舒的身材依旧找不出任何缺点。她是天生的翘臀，即便没有特别训练过，圆润小巧的臀瓣依旧很挺。紧身的衣服裹着她细长的腰身，一双腿不仅细长，还那么直。季清渠满脸痴迷得看着季歆舒，越发认为自己把人带来健身是正确的选择。
“清渠，我不知道该做些什么，你要教我吗？”两个人走到健身房，季歆舒回头问季清渠，后者没来得及收回眼里的惊艳和打量，意识到刚刚一直在看自己，季歆舒有些不好意思的把手放在胸前，今天这件衣服似乎有些太小了，怪不自在的。想到清渠刚刚一直在看自己，季歆舒瞪她一眼，示意她老实些。
“我一般会做一小时的力量训练，然后在跑步机上中速跑一小时。”季清渠说完，牵着季歆舒的手带她去了器械区，这是季歆舒很少会过来的地方，季家当初装修时，她知道清渠喜欢健身，特意在一楼为她修造了健身房。季歆舒平时只会在跑步机那个区域，很少会过来这边，对器材的使用也不是很懂。
“季小舒，你第一次接触，这些器材你可能不太会用，而且重量也不合适，我先教你深蹲。”季清渠觉得想让季歆舒把体力提升起来，手臂的训练只是其次，全身才是要点。虽然自家姐姐的臀部已经很翘很好看了，但深蹲也是健身必不可少的基础动作。
“姐，你腿分太窄了，膝盖不要超过脚尖，后背再挺直一点啦。”季清渠看着季歆舒做了几个动作都不够标准，忍不住过去指点她。只不过，这个指点最开始还是正常的，可到了后来，季清渠就变得有些心猿意马了。